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いきなりですが、あなたの中にあるダイエットの概念とはどんなものですか？
こんなことを聞かれたら、ほぼ全員が「食事」もしくは「運動」と答えるでしょう。
ですがそのダイエットを行ったところで結果は聞かずともわかります。
上手く痩せれなかった、もしくはリバウンドしてしまったと、そんなところだと思います。
考えてみてください。
肥満の原因が食生活だけにあるのならば、体重を減らすために食べ過ぎなければいいし、運動をすればいい。非常に単純なことです。
世の中のほとんどのダイエット法は、この前提に基づいています。
でもあなたの体重は減らなかった。またはリバウンドしてしまった。
それはなぜでしょうか。
もうわかったと思いますが、ただ単にそれらの方法は間違ったダイエット法だからです。
間違った方法をいくら続けても効果が現われないのは当然です。
あなたが悪いんではありません。その方法が悪かったのです。
＞＞＞では正しいダイエット法とはどんなものなのか・・・＜＜＜
先ほど「食事」と「運動」のダイエット方法を批判しましたが、コレがすべて間違いではありません。
「食事」「運動」に加え、「ある要素」が痩せる準備を整えた時、すなわち、3つの要素すべてがダイエットのスタートラインに立ったとき、
自分の意思とは無関係に、あなたが理想とするモデル体型へと変化していくのです！
もう少し説明すると、
1. 食事法を少しだけ変えていただく
2. 日常生活に無理なく取り入れられる運動をしてもらう
3. ある要素を活性化させる
たったコレだけであなたの身体はモデル体型に変化していきます。
この説明だけでは詳しいことはわからなかったと思うので、さらに詳しい説明だけではなく、
このダイエット法を実践した方達の声も用意してるので、そちらもご覧になってみてください。
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